「我認為人要活得有價值感，看到我們國家強壯、有希望，我才活得安心！」
90歲的李一良，有著不折不扣的鐵血軍魂，他曾是中華民國海豹部隊成員，不僅執行特種任務、更參與過多場戰役，這一輩子都以身為軍人為傲！
祖籍江蘇蘇州的他，老家位於江南水鄉，家門口就是河，因此自小便很會游泳，更成為他一生為榮的當家本領，1949年正值國共內戰，15歲的李一良瞞著父母偷偷當兵，就這麼頭也不回地隨軍到了臺灣，卻沒料到，這一離家竟是永別。
「我離開家時，我媽還在睡覺，我背著書包跟我爸說『我去上學了』，之後就再也沒回家，一直到現在都沒回去過。」李一良說
抵臺後，李一良進入海軍士校受訓，結業後於205中建艦上服務，才剛執行任務不久，便碰上1953年的東山島戰役，當時，正值韓戰尾聲之際，美國為了牽制中共對朝鮮的支援，要求我方配合攻擊福建東山島，不料戰役失敗，還犧牲了上百名國軍。
「空降部隊他們當時降落在八尺門，還沒降下去，地面共軍就朝上面打，連還手的機會都沒有，死了400多個人！」
也是在那場戰役中，李一良因擅長游泳，下水救了許多弟兄，因而獲得榮譽表揚，隨後他被派往美國接收漢陽艦，更靠著自學英文被選為翻譯官。1955年，他隨軍去支援一江山戰役，當時共軍大舉進攻大陳島門戶一江山島，歷時兩天，我方傷亡慘重，而他則親眼看到大批國軍遭俘。
「船要到一江山了，馬上有道緊急命令，叫我們趕快撤回來！因為共軍他們已經準備好飛機要轟炸軍艦，我眼睜睜看著弟兄們遭俘，一提這就掉眼淚，這800條人命可以活下去的，為什麼死掉了？現在誰還去想他們！」李一良哽咽說道
之後，他報考了中華民國海軍水中爆破大隊，也就是俗稱的「海豹部隊」，負責執行各種作戰、偵搜等高危險任務，不只要會空降、還要海中破壞、陸地攻擊，具有極高危險性，短短幾年，卻成了他一輩子榮譽的海豹生涯，然而他並不因此滿足。
1980年2月，國際爆發伊朗人質危機，美國派空軍前去營救，卻造成8名軍人不幸罹難，李一良得知消息後，對陣亡士兵感到不捨，特地寫信到美國國防部向家屬致意，沒想到竟獲得對方回覆，往後的17年，他都寫卡片致意，更關心並聲援許多國際弱勢，甚至獲得美國總統布希及柯林頓回函致意。
「我一直只要有空，想投身到別的國家去戰爭。恐怖分子、或許是暴力分子，我要跟這些人戰！」
退役以後，他曾到中油工作，更擔任救生員直到退休，他從沒想過游泳這項技能，影響了他一生、更救人無數。出生在戰亂年代，即使對家人懷著虧欠，但李一良仍以軍人為榮，骨子裡的軍人魂，永恆不滅。