資料來源:102-08-24 聯合報 參加古寧頭大捷與東山島戰役,曾身中4發子彈的老榮民王錫強今天滿一百歲,昨天歡度百歲生日,南投榮民服務處與埔里鎮長周義雄昨天一起向他賀壽,他說「生活簡單,務農培養強健身體,吃得簡單,快樂過日子。」才能歡度百歲。王錫強昨天在老伴林月英(84歲)與繼子廖繼意陪同下,接受眾人祝賀。 王錫強說,東山島一戰他身中4發子彈,右腳2發,左腳1發,腹部1發,僥倖逃過死劫。退伍後到埔里買了4分地耕作養家,工作到快80歲才退下來,鍛鍊出不錯的體格,晚年罹糖尿病,要坐輪椅,有家人與社工等陪伴照料,才能保持不錯的精神。 如何養生?他說,吃得簡單最重要,早餐就吃豆漿與牛
奶,午晚餐吃飯搭配蔬菜,偶爾加點魚肉,吃8分飽,有空動動身體。