唐代詩人白居易,有一首平易近人的養生詩《對酒詩》云:「蝸牛角上爭何事,石火光中寄此身。 隨富隨貧且隨喜,不開口笑是癡人。」 提醒世人「諸行無常」,要能一笑了之,化戾氣為祥和,闡揚長者之「人生歷程與養生之道」,深值後輩們去發掘和吟誦......。
民國110年3月2日欣逢宜蘭市榮民馮海洲老先生百歲壽辰,宜蘭縣榮民服務處帥士節處長帶領社區組長及榮欣志工等人前往馮老先生住處社區中庭慶生。馮海洲老先生為湖北省黃陂縣人,民國38年隨部隊來臺。退伍後曾於臺北擔任大廈管理員,因距離遙遠無法照料家庭,遂辭職回家與家人團聚。現家中已四代同堂,含飴弄孫,家庭和樂美滿。馮老先生個性溫和有禮,生活樸實簡單,是子女們的表率,亦為全家人的精神支柱。每逢假日,兒孫們皆回宜蘭家中探望陪伴。 慶生會上,宜蘭市長也親臨會場祝賀,首先由帥處長轉贈蔡總統及行政院蘇院長之祝賀壽屏及代表退輔會致贈金飾賀禮。馮老先生侃侃而談,與大家分享寶貴的養身之道:平日飲食清淡,不重鹹、不油膩,簡單營養不過量,最重要的是凡事放寬心,才會過得自在安樂。現場祝福聲及歡樂笑語聲不斷,大家高聲合唱生日快樂歌並共享蛋糕,現場氣氛愉悅融洽,合影紀念留下難得的美好回憶。